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拓展训练项目

Expansion training project

超音速

任务话术：同志们我们今天要完成一项军事拓展任务，超音速，说的超音速你会想到什么？是不是有汽车，火车，飞机，对

极速60秒

极速60秒拓展游戏规则及玩法,极速60秒拓展项目图片,极速60秒拓展项目活动目的及意义,极速60秒拓展项目心得体会

七巧板

七巧板拓展游戏规则,七巧板拓展训练心得感悟,素质拓展七巧板活动图片,七巧板拓展d项目活动目的及意义：培养团队成员主

达芬奇密码

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达芬奇密码

孤岛求生

孤岛求生拓展训练项目介绍：这是拓展训练针对企业管理设计的最经典的项目之一．看似简单的活动所蕴含的道理、揭示的

驿站传书

拓展项目《驿站传书》游戏规则，拓展训练驿站传书心得，驿站传书游戏成功方法

卓越圈

卓越圈是拓展训练中训练团队沟通与协作的经典项目。所有队员用最短时间，让身体垂直通过一个身体大小的绳圈，用时最

逃生墙

户外拓展训练项目-毕业墙,有时也叫海难逃生,因为常常将它作为拓展训练活动中的最后一个项目，所以也叫逃生墙或者胜利

挑战150

挑战150项目开始前将所有队员分成多个小组，每个小组不少于10人，通过不断优化和分工，在150秒内一共完成5个挑战项目。

无敌风火轮

无敌风火轮游戏是一个培养学员团队精神的户外素质拓展游戏，通过游戏还将培养学员的组织计划与协调能力，培养大家服

无敌风火轮

盲人方阵

盲人方阵，也叫黑夜协作，这是一个以团队挑战为主的项目。用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形,看似简单吧。但是

雷区取水

在分享回顾与心智提升环节上，对于个人挑战项目中关于个性分析，关于知觉与个体决策的联系、关于最优化决策模型，以

齐眉棍

齐眉棍游戏是一个看似简单但操作并不简单的互动游戏，通过这个游戏还可以让大家懂得团队合作中的重点之处，是一个很

领袖风采

领袖风采项目介绍：通过学员的连续报数，决定小组成绩，最后的一组队长须按照规定数量完成俯卧撑。在音乐背景下，培

珠行万里

珠行万里这个游戏是通过共同传递一个圆球，让大家感受团队间有效的配合、衔接以及自我控制能力，是大家懂得工作中为

穿越电网

穿越电网拓展项目背景：穿越电网是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。话说当时二战硝烟依

高空断桥

活动简介：高空断桥这个项目就是在距离地面高度为8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.

缅甸桥

水上缅甸桥是由一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥。一次最多可让3到5位队员同时行走，要胆大心细。是一个风靡世界的活

信任背摔

活动介绍：信任背摔源于心理拓展训练，它对学生的心理锻炼有很强烈的作用，尤其对责任感及增强同学间的信任等集体精

鼓动人心

活动简介：鼓动人心是拓展训练中的团队合作项目。在小组间的对抗中，靠一两个人的努力是远远不够的，只有借助全队成

翻叶子

野外拓展训练是现代组织提高团队协作能力和生存能力的一种训练方式，翻叶子是其中的一个项目，其创意来自于诺亚方舟

绝壁逢生

《绝壁逢生》是激发潜能、熔炼团队为目的的户外运动拓展训练的经典项目之一，要求学员侧身帖紧墙壁，走在狭窄的小道

坐地起身

坐地起身是一个让大家明白合作重要的体育游戏。坐地起身游戏图片展示：活动目在：坐地起身这个活动体现的是团队队

解手链

解手链互动游戏，10 人一组为最佳时间：20 分钟适合对象：全体人员活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么

一圈到底

一圈到底游戏介绍：人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助

踩气球

踩气球游戏简述：利用个人或团体对抗的方式，以增加小队间的向心力，拓展训练小游戏踩气球是一个利用个人或团体对抗

抢凳子

抢凳子是一个很经典的互动游戏，简单、好玩、刺激，适合作为团队破冰游戏以及各类型的联欢会和企业年会游戏。基本的

糖衣炮弹

两种颜色的果汁软糖两种颜色的果汁软糖，每个队员5块颜色相同的果汁软糖，两种颜色的头巾，每个队员一条头巾，头巾

风雨人生路

1、拓展项目名称：风雨人生路（生命之旅） 2、授课方式：拓展、冥想、分享、点评 3、人数要求：至少20人(且偶数) 拓展训

风雨人生路

神笔马良

拓展项目简介：神笔马良又称妙笔生花，所有队员拉绳子的末端，在不接触毛笔的情况下，按照教练的要求完成指定的任务

穿越地雷阵

地雷阵游戏流程： 1、选一块宽阔平整的游戏场地。 2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地

穿越地雷阵

动力圈

动力绳圈别称动力圈、动力绳、合力圈，本项目要求所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，

疯狂市场

疯狂市场拓展项目将团队成员以5-8人为一组分成若干个公司，各公司确立自己的名称和每个人的职位。活动地址分为市场区

抢滩登陆

一个人不可能离开团体生存，所以个人的利益就和团队利益紧紧结合在一起。生活中一个人的强大与他所在的团体的强大密

大风吹

大风吹是一个所有人都很熟悉的破冰互动游戏，和抢凳子游戏很像，也可以说是由其衍生而来，今天我们推荐将此游戏作为

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