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拓展训练项目《坐地起身》
活动简介:
坐地起身是一个让大家明白合作重要的体育游戏。 坐地起身游戏图片展示: 活动目在:坐地起身这个活动体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。...
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坐地起身拓展训练方案
活动时间:
20分钟/组
使用道具:
不需要
活动目的:
团队协作
适合人数:
4-16人/组

坐地起身是一个让大家明白合作重要的体育游戏。

坐地起身游戏图片展示:

坐地起身游戏 团队游戏坐地起身 坐地起身游戏图片 坐地起身拓展游戏

活动目的:坐地起身这个活动体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。

坐地起身游戏规则及技巧:

1、四人一组背对背的坐在地上,必须是屁股贴地的坐下,然后,相互间挽着胳膊,一起站起来。成功后在加入两个人,就是6个人坐地起身,大家相互配合,看看最多可以多少人成功起身。
2、坐地起身游戏能够培养大家的团结精神,所以游戏中最好有一个人能够担任带头大哥的角色,当大家准备好后,带头大哥喊“一、二”,然后大家一起发力并高喊“起”。
3、当游戏参与人很多的时候,背部就无法着力了,这时就要靠两边人的胳膊配合了,总之,游戏很精彩哦。

1、这个游戏其实可以带出很多理论,如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等,非常适合团队课程。
  2、这是一个很有意思的游戏,它可以调动参与者的兴趣,并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外,这个团体活动还可以在培训中场或结束时使用,既可以活跃课堂气氛,还能帮助培训学员放松神经,增强学习效果。
3、在此过程中,工作人员要引导参训人员坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。

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