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拓展训练项目《绝壁逢生》
活动简介:
《绝壁逢生》是激发潜能、熔炼团队为目的的户外运动拓展训练的经典项目之一,要求学员侧身帖紧墙壁,走在狭窄的小道上,保持自身重心稳定,安全通过悬崖峭壁。经历了所有的困...
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绝壁逢生拓展训练方案
活动时间:
10分钟/组
使用道具:
翻过最后一个高5米的崖面
活动目的:
领导力
决策力
协调能力
适合人数:
5-8人/组

《绝壁逢生》是激发潜能、熔炼团队为目的的户外运动—拓展训练的经典项目之一,要求学员侧身帖紧墙壁,走在狭窄的小道上,保持自身重心稳定,安全通过悬崖峭壁。经历了所有的困难险境,现在只要翻过最后一个高5米的崖面就可以完成探险。

绝壁逢生拓展项目安全注意事项:

1、培训师事先要了解学员病史。特别关注高血压和心脏病史,不能强求。
2、培训师在高空架上必须时刻关注下面队员的情况:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他队员不要站在器材的正下方,不要擅自攀爬器械。
3、队员来到高空架上后先让他站在相对安全的位置,挂好铁锁,由培训师亲自复查队员的安全带、头盔的松紧情况。
4、培训师在帮队员时,如需换位,不得互换铁锁。
5、从学员上来开始直至学员下至地面,培训师要全程监控队员的安全。
6、注意调节气氛,适时给队员以鼓励。
7、在换保护时,严禁学员在高空中出现真空现象。

绝壁逢生游戏图片展示:

绝壁逢生 绝壁逢生游戏图片

绝壁逢生拓展活动项目的及意义:

1、培养员工面对困难时的意志力和坚持性;
2、培养自我挑战的勇气和胆量;
3、锻炼学员的身体协调性和动作控制能力;
4、帮助学员克服恐惧情绪,充分锻炼学员的胆量。
学员侧身帖紧位于4.8米高的墙壁,走在狭窄的小道上,保持自身重心稳定,安全通过悬崖峭壁。

绝壁逢生拓展训练项目心得体会:

1、在高空行走的过程中,是否有“步履维坚”或者是“如履薄冰”的感觉? 2、高空的恐惧感和狭窄的“栈道”是产生“步履唯坚”和“如履薄冰”的原因,但能够克服的是自我的心态。在职业生涯的道路上,只有不断突破心态的障碍,才能克服各种现实的客观障碍。 3、职业生涯中细节往往会决定你的成败。 4、当你看不见前方之路时,你会产生迷茫、困惑、恐惧或是绝望吗? 5、拥有积极的心态是一种能力和自信的表现,如果缺乏自信,即使客观条件再好也无法使自己获得成功。
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