介绍：保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感...
2017年4月5号，我们跟随着成都自强拓展中心来到了牧马山庄，即将在这里度过充实而有意义的三天集体生活
分小组后，我们开始做热身活动，然后直接进入主题，高空断桥挑战
接下来是“鼓动人心”拓展游戏。鼓动人心：是拓展训练中的团队合作项目。
在小组间的对抗中，靠一两个人的努力是远远不够的，只有借助全队成员的共同努力才能取得不错的成绩，前线支援
项目挑战失败后，要集体受罚，这种形式也能促进在困难中的人们相互帮助，团结一心，有效地培养集体主义精神，当天会议总结
真人CS大作战，练过程激情澎湃，斗志昂扬，给团队成员以震撼和力量！我们都知道蚂蚁可以负重三十几倍于自身的重量。
每个“成员”就像一只只蚂蚁蕴含着巨大的力量和潜能，无论谁胜出都不是重点！
同时每位员工在前线冲锋陷阵的时候，背后都有一个团队圈在帮他分担重量
生命动力圈，旨在提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。
第二天一早，开始紧张有序的军事训练，先分组定队长定队名
轻松有趣的竞技活动——达芬奇密码，考验团队成员应变能力
拓展训练是短暂的，影响才是深远的。
抬轮胎滚轮胎，先小轮胎热身，后大轮胎挑战
从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微
团队整体的效率就显得极其重要，保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感
